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纪实频道 2004新节目
上视纪实频道的《中国游》是一档有关旅游资信服务的新栏目。旅游爱好者可在这个栏目里找到心驰神往的名川大山、名胜古迹和、目睹各民族丰富多彩的民间风俗。在这里，还可学到很多即可以玩得痛快又可省钱、省时的招数。
《旅游线路》为将要出行的游客精心安排、组织经济合理的旅游线路，推荐新开发的景点。是旅游爱好者的高参。 《在旅途》每期介绍一个著名景点的特色和内在的韵味、还与游客一起指点江山，曲径探幽。 《经典》精选国内文化旅游胜地，介绍古镇民居、过节趣闻、民族婚礼、乡风古韵，真正美不胜收。 《留言板》发布旅游市场信息、漫谈旅游卫生须知，提醒莫犯风俗禁忌，推介最新旅游去处。 《中国游》片长 24 分钟，每天 17 ： 45 播出一集。 新栏目—《健康》， 每周七集，每集 50分钟 医学奇迹 栏目介绍人类与疾病搏斗的一个个振奋人心、感人肺腑的故事。医学技术的不断提高，带给病人希望与突破。凭着超强的意志与毅力，困境中的病者创造了奇迹。 瘦身梦想
塑身大作战 系列专辑「塑身大作战」将为观众介绍健康、营养、重量训练、有氧健身以及其它各种塑身话题。我们将陪伴一群挑战者度过十六个星期，并亲身体验发生在他们生活中的巨变。 划时代诊断 影片以真情实景，为观众介绍世界上最优秀的一些医生和科学家。从在心脏手术最前沿奋战的心脏外科专家，到四处寻找致命瘟疫起因的流行病专家，我们将透过前所未有的视角，洞察高深莫测的医学世界。各种疑难杂症，在即将蔓延至全球的那一刻被发现。我们并将亲眼目睹最尖端的实验性手术和治疗过程。
如今，人类正进入一个全新的时代。优生学已具备实际可操作性，治愈癌症已不再是基金募集者的宣传口号，进入老年的年龄已推后了十年，新型药丸能象激光制导的炸弹一样准确命中目标，微创手术能让病人在术后稍事休息就能回家，基因技术能去除 DNA的缺陷培育新的器官。本系列专辑将探索来自世界各地的最新医学进步。 透视人体 系列专辑「透视人体」将运用尖端的电脑动画、创新的医学成像以及逼真的纪实摄影技术，揭示人体是如何运作的。每集节目中，由世界顶级科学家和摄影师共同研发的非凡技术将让我们大饱眼福，人体每天所经历的神奇奥秘将栩栩如生地展现在我们面前。 新世纪医学 这部系列专辑将巡视二十一世纪的健康医学领域，突破性的成就将彻底改变健康医学世界。我们将要阐述的话题包括减肥、基因和运动医学等。 健康面面观 这是一档风格多样的健康医学栏目，深受广大观众的喜爱和关注。从笑的医用价值，到设计完美基因，这些取材独特的节目秉承探索频道标志性的高品质，令人沉迷，发人深思。 纪实频道每天 18：30播出。 纪实频道开播 27 集长纪录片——《姐妹》
上海电视台纪实频道从 1 月 28 日开始，将在《纪录中国》栏目中播出这部比电视剧更好看、更真实的纪录片。每集 30 分钟，每天播出一集。
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《中国游》 
《中国游》栏目有四个板块： 
现实生活中的人们将在「瘦身梦想」中达成人生的最大心愿。这个系列节目都将讲述一个瘦身梦想者的故事 。他们为了美体塑身，在漫长的八周时间里将设定一个瘦身目标，然后去努力达成它。当八周结束的时候，等待他的将是最美妙的 "圆梦时刻"！ 
生命的脉动 
如今，人们对于发廊里的洗头妹多少有点另眼相看，然而这个故事中的几个女人却在黯淡的生活面前展现了她们的自尊。纪录片《姐妹》追踪的是深圳一间发廊里的几个女人的坎坷经历。早些年，她们分别从贫困的乡村来到这座开放的城市，为了生存、为了子女而辗转奔波，尽管大家都没钱、尽管她们的希望不断的破灭，而姐妹们却在几年的相处中携手打拼，在困难中相互扶持，从而结下深厚的友谊，。这部纪录片历时四年，体味她们的辛酸苦辣、展现这些姐妹们独特的内心世界，讲述她们感人至深的故事。