红茶

　　桂花飘香的季节，空气中弥漫着花香，但我的担忧一天天增加。因为每年的冬天，我都会情不自禁地多吃美食，然后不由自主地发胖。前不久朋友小蓉告诉我一个秘方，基本上就是用红茶来减肥。这是真的吗？我将这个秘方写下来，请读者来点评一下，或者有兴趣的朋友也可试一下噢。

　　新鲜的生姜一块，洗净后待用。

　　红茶就是袋泡红茶啦，市面上有斯里兰卡的诺瑞莉雅红茶，据说这个牌子很不错噢。我去超市买了一盒，100包。

　　做法也很简单：把生姜去皮，切成薄片，我一般放6片吧，然后放一包红茶，用开水泡一杯喝掉。

　　喝完之后，胃里面暖暖的，热热的，而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的植物。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化，自然就会消耗脂肪的啦。

　　小蓉告诉我，去年她的体重超过110斤，喝了两个月的生姜红茶，到过年后就瘦成90斤了，减肥大获成功。

　　现在我每次在饭前喝一杯，一天喝三杯吧，盼望着自己的腰身开始苗条起来。

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