青少年吃早餐有利瘦身

　　新华社今日上午电

　　美国一项研究显示，经常吃早餐的青少年比习惯不吃早餐的同龄人更苗条。

　　这项调查出自明尼苏达大学公共卫生学院，由马克·佩雷拉博士主持。研究人员耗时5年、调查2200多名十多岁的孩子后发现，经常吃早餐的青少年比不吃早餐的同龄人每天摄入更多热量、碳水化合物和纤维，但前者平均体重要比后者低约2.3公斤。

　　佩雷拉说：“这项研究清晰地证实了此前其他研究得出的结论：不吃早餐的青少年更易发胖，患肥胖症几率更高……而那些每天吃早餐的人患肥胖症几率较低。”