首页|新闻|人物|摩登|美食|房产|侬侬|活动|交通|汽车|分类|商城|黄页|论坛|聊天
 


 
热 点 

  • 帮助减肥的去脂食物冻豆腐陈皮等

  • 妙龄女减肥带来悔恨终身的苦果

  • 十大最健康食品排行榜

  • 长期便秘 小心子宫颈癌

  • 新天地T8餐厅的圣诞节(458——688元/人)

  • 城市酒店荣膺四星答谢客户系列优惠活动

  • 阿凡提:通宵达旦只为它-冰火菠萝油

  • 豆粉打糕:幸福的生活-打糕的故事

  • 上海白吃:白吃谈吃经-"兔子"也吃窝边草

  • 甜蜜哈根达斯:美食涩女郎之故人相聚金湖

  • i020202:吃喝年代-11.23串饭店篇之兰桂坊

  • 隔窗昕雨:午茶时代-寻找"一茶一坐"

  • 周末一日:游阳澄湖 吃沺泾大闸蟹

  • i020202:干锅居静安店一探

  • aceofbase:家门口的惊喜之小探十里杨

  • 西米露西:浓艳版香煎小黄鱼

  • 林可:美酒美食-"波尔多"配咸水鸭

  • 大力吃手:我为吃狂-水手大战香辣蟹

  • 大力吃手:豆花鱼-爱上河鱼从今天开始

  • 章鱼:罗罗嗦嗦一碗米粉-长沙家家及其他

  •  首页 > 美食频道 > 饮食开场白 > 正文

    帮助减肥的去脂食物冻豆腐陈皮等
     
    2003年11月27日 14:50 东方网

      想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!

      1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。

      2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。

      3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。

      4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。

      5.木瓜︰可治水肿、脚气病,且可改善关节。

      6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。

      7.菠萝︰具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

      8.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。

      9.绿豆芽︰含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。











    发表评论】【关闭窗口
     


    新浪网上海站意见反馈留言板 欢迎批评指正
    论坛聊天邮箱手机短信息 常见问题解答

    新浪简介 | About Sina | 用户注册 | 广告服务 | 中文阅读 | RichWin | 产品答疑

    Copyright © 1996 - 2002 SINA Inc. All Rights Reserved


    版权所有 新浪网