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男人吃南瓜子特别好

A-A+2016年1月15日13:21新浪健康博客评论

  周先生患前列腺增生多年,排尿不畅,影响生活。一天,他看到一篇科普文章上写着:“吃剥皮后的生南瓜子可以改善排尿问题。” 

  河南省中医院生殖中心男科主任孙自学介绍,南瓜子,即我们平常所吃南瓜瓤里面的种子,属药食两用之品,对前列腺增生确有一定的抑制作用。所以,如果患者已经有了前列腺增生的症状,如尿不畅、尿等待等,生南瓜子可以作为辅助治疗的食物来吃。此外,超过50周岁的男性,即使没有出现任何前列腺增生的症状,也可以吃生南瓜子进行预防。

  专家强调,生南瓜子必须经常吃,最好每天吃30~40粒。此外,生的熟的南瓜子都有疗效,但吃之前必须要剥皮。

  值得一提的是,如果患者症状比较明显,如出现了明显的排尿困难和尿等待等,已经影响到生活了,光吃南瓜子显然不行,必须积极进行药物治疗。

  治疗方面,中医一般认为年龄大了(50岁以上)以后容易肾气亏虚,这是前列腺增生发病的根本。所以,对于轻度前列腺增生患者来说,中医一般采用补肾的方法进行治疗,如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。

  随着病情的发展,患者的症状会不断加重,不仅晚上排尿的次数多,白天排尿的次数也开始增加。此时,中医认为患者已经出现了血淤湿热的情况,一般会在补肾之外配合一些具有清热利湿、活血化淤作用的药物。

  此外,还可以采用热水坐浴的方法辅助治疗。具体方法是:在一个大盆中注入38℃~40℃(温度也可稍高一些,以患者能忍受为宜)的水,然后把整个臀部坐进去,保持15~20分钟,每天坚持对改善排尿状况很有帮助。

  于素文

  原文详见《家庭保健报》2015年11月17日第7版“中医保健”

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