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常吃6种食物 助你瘦出A4腰

A-A+2016年3月30日16:54人气美食评论

  最近全民都在晒A4腰,I6腿,对吃货来说,吃什么又能满足口腹之欲,又不太会长胖呢?下面推荐这6种食物,帮你轻松瘦出“A4”腰。

  1、草莓

点击图片进入下一页草莓

  草莓在瘦腰食物当中绝对是佼佼者,因为它能快速帮你排出腰间的多余水分,并有效的溶解腰间赘肉。而草莓的排毒功效也十分了得,用来瘦腰何乐而不为呢?

  2、红薯

点击图片进入下一页红薯

  红薯的膳食纤维高到你意想不到,它能治便秘减低胆固醇。因为它含有叫“寡糖”的物质,对于瘦腰是非常有效。

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