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拿这些东西泡水喝 各具养生功效

A-A+2016年4月8日15:12新浪上海整理评论

  喝水时加上这些东西,排毒养颜,效果棒棒哒。你也试试吧!(文章来源:上海潮生活)

  1、三七花泡水

  【主要功效】

点击图片进入下一页三七花泡水

  1、止痒去头屑:现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。

  2、解肝毒:三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

  【注意事项】

  1、身体虚寒的患者慎用。三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。

  2、月经期间最好不要服用。三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。

  2、薄荷泡水

  【主要功效】

点击图片进入下一页薄荷泡水

  1、改善面部痘痘:薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。

  2、排毒解乏:薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。

  【注意事项】

  薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉,建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡。

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