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10种祛黄食物让你容光焕发

A-A+2016年4月15日16:56新浪上海整理评论

  女人年纪上去以后,面色难免会出现暗黄现象。下面推荐10种祛黄食物,经常食用它们,面色也会变得越来越白皙噢!

  1、西兰花

点击图片进入下一页西兰花

  西兰花维生素C含量非常丰富,甚至比辣椒的含量都高很多。研究表明,维生素C可促进皮肤的美白,尤其是对于经常会有肤色暗黄的朋友就更加适合多吃了,再者还可让皮肤保持应有的弹性。

  2、牛奶

点击图片进入下一页牛奶

  牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹。牛奶的嫩肤效果也非常明显,可以充分的改善肤质。

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