新浪首页|新浪上海|城事|时尚|旅游|美食|汽车|投诉|站点导航|惠购

|邮箱|注册

新浪上海

新浪上海> 美食>美食天下>换种方式喝星巴克 也许更健康

换种方式喝星巴克 也许更健康

A-A+2016年5月30日16:19人气美食评论

  天气逐渐转热,星巴克的星冰乐系列冷饮的点选率是越来越高。虽然是蛮好喝的没错,但你知道吗?这样一杯看似健康无害的咖啡冷饮,卡路里数值分分钟超过麦当劳的一个套餐! 如果你正在减肥,又想喝咖啡的话,可以来看看下面推荐的替代选择。

  1、焦糖星冰乐

点击图片进入下一页焦糖星冰乐

  16盎司的焦糖星冰乐所含的卡路里大概为410!大概要慢跑五十多分钟才能消耗掉。  如果你实在是太想喝,那么可以让咖啡师调整成Light Blended Beverage,星冰乐中使用的全脂奶改成脱脂,再去掉用打发的鲜奶油和焦糖浆制作的Topping,改成奶泡,而且最好是脱脂奶制作的奶泡。这样的话,同样size的一杯,卡路里会下降到140。

  2、薄荷白巧克力摩卡

点击图片进入下一页薄荷白巧克力摩卡

  这款更厉害,16盎司一杯就达到500大卡!差不多占了正常女性每日卡路里摄取量的1/3,要慢跑至少五六十分钟才能抵消掉!所以建议想喝摩卡的朋友改选只有100卡路里的Iced Skinny Mocha,用的是半甜的Mocha糖浆、浓缩咖啡、脱脂奶以及冰块来制作,虽然口感的确会没那么Creamy浓厚,但起码健康了不止一点点。

[1] [2] [3] [4] [下一页]

保存|打印|关闭

新浪首页|新浪上海|城事|时尚|旅游|美食|汽车|投诉|健康|团购|站点导航

分享到微博 返回顶部