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7道素菜食谱 夏天清爽少吃肉

A-A+2016年5月31日15:00新浪上海整理评论

  夏天胃口不好,就想吃一点清爽的菜。下面这7道菜,你想来试试吗?

  1、清炒春笋

点击图片进入下一页清炒春笋

  材料:新鲜春笋、老抽、白糖

  做法:

  1、切片

  2、锅中放适量油,将笋片下锅煸炒

  3、放适量老抽

  4、适量白糖拌炒入味

  5、放少许清水

  6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可

  2、青豆萝卜

点击图片进入下一页青豆萝卜

  原料:青豆、葱蒜、白萝卜片

  做法:1、葱蒜爆香,放入青豆翻炒

  2、放入绵白糖两勺

  3、放入萝卜片翻炒

  4、倒入适当味极鲜、醋、盐,翻炒

  5、用水淀粉勾芡,出锅

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