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男性更年期的4大症状 食疗来改善

A-A+2016年7月18日00:09家庭医生在线评论

  男性更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中,我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。

点击图片进入下一页男性更年期

  男性更年期有哪些症状

  1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。

  2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

  3、性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

  4、体态变化:全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。

  下面一起来看看,有哪些改善更年期不适的食疗法

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