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国庆出门怕晕车 7种食物帮你克服晕车症状

A-A+2016年10月2日08:45家庭医生在线评论

  国庆小长假开车自驾游或者是自助游都需要搭乘交通工具,这让有晕车症状的朋友们很苦恼,有什么办法可以预防晕车呢?在这里,就来为大家介绍几种可以有效预防晕车的食物吧。

  吃什么预防晕车

  1、榨菜。

点击图片进入下一页榨菜

  榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载:“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。

  2、橘皮。

点击图片进入下一页橘皮

  乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

  3、姜。

点击图片进入下一页

  将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。

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