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它被称作“绿色人参” 但好多人还不知道怎么吃

A-A+2016年10月18日08:08新浪上海整理评论

  作为健康饮食的“新宠”,不少人都觉得秋葵的味道有点怪,其实,是你没掌握它的正确开吃方式!

点击图片进入下一页秋葵

  秋葵的美味做法

  1、咸肉片炒秋葵

点击图片进入下一页咸肉片炒秋葵

  材料:

  秋葵,辣椒,咸肉片,蒜;

  做法:

  1、秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;

  2、先爆下咸肉片,盛起;

  3、再起锅,加入蒜茸,半焦时倒进秋葵及辣椒,翻炒一下,加点精盐;

  4、最后倒入咸肉片便可上菜啰!

  2、葱香秋葵

点击图片进入下一页葱香秋葵

  材料:

  秋葵350克、大葱20克、生抽8克;

  做法:

  1、将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;

  2、将秋葵泡在凉水中冲凉,然后捞出切段;

  3、大葱洗净切花;

  4、把秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀就好了!

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