本报讯 (记者 白 羽)记者从上海市第一妇婴保健院举办的ForU孕婴睡眠课堂上获悉,超过三成85后孕期女性表示,经常或偶尔熬夜看手机、玩游戏,睡得有点晚。

  这项关于“中国家庭睡眠概况调查”的数据显示:超过三成85后孕期女性表示,经常或偶尔熬夜看手机、玩游戏。上海市第一妇婴保健院妇幼保健部花静主任指出,孕期睡眠关系到孕期健康、产后健康和子代(孩子)的健康。通常孕期女性每天需要总睡眠8-10小时。最晚入睡时间为22:00-23:00。

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