上周末,知名书画家、太极拳家梅墨生因肠癌辞世,年仅59岁。因其“养生大师”的名号与早逝联系在一起,从而引发热议。《文汇报》采访沪上专家表示,大众应该警惕在追求健康的道路上,坠入“伪养生”陷阱。太极拳、瑜伽等锻炼方式,太过追求动作难度容易给骨骼、关节带来负担。有些运动成瘾的人不断给自己加运动量,就容易因运动过度而带来损伤。目前为止,还没有任何一种普适的“养生秘术”“长寿秘方”得到科学界认同。养生只是作为一种生活方式,是对生命的全方位关注,它的最终目的是全面提升人的健康状况和生活质量,而非长寿。

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