原标题:立冬了,上海各大公园赏景有看头

  今天19时32分,立冬,万物收藏。

  此时节

  ①防寒保暖,足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;

  ②冬令饮食,应避寒就温,营养以增加热能为主;

  ③冬季锻炼,不宜太过激烈,晨练时间宜迟不宜早;

  ④秋冬交替,还需预防感冒和心脑血管疾病。

  虽有寒意,但是各大公园仍有赏景活动值得体验


  共青森林公园

  活动:上海菊花展

  时间:10月26日至11月25日

  简介:今年的上海菊花展将总计展出20多万盆、800余种菊花品种,通过设立造景菊艺术、造型菊艺术、品种菊艺术各大展区,将室外景点、造型菊展示、精品菊展示、水上菊花展示与园内环境布置相配合,通过现代新型园艺技术,采用多元化的布展手法,在金秋时节,为沪上市民游客打造一处赏菊胜地。