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28岁女子怀孕后总梦到被色狼恶心的一幕

A-A+2013年7月24日08:50新闻晨报评论

  案例三 小艾(化名),28岁

  怀孕后,总梦见那恶心的一幕

  那天下坐公交车回家,我戴着耳机站在靠窗的地方听歌。没想到就这么遇到了“射狼”,弄了我一裙子的脏东西。等我察觉到异样时一回头,正对上那双恶心的眼睛……

  回到家后,我洗了很长时间的澡,也不敢跟老公说起此事。

  原本以为很快就会忘了这事。可就在那个月快结束的时候,我发现自己怀孕了。之后,我连着几个晚上梦见了那双恶心的眼睛。我明明很清楚孩子一定是我和老公的,可就是忍不住瞎想,简直要抑郁了。

  解码:明知不合理、却控制不住地这么想,这在心理学上被称为“强迫观念”。强迫观念的表层原因往往是当事人因为某件事情引发的不安联想,而深层原因则在于当事人压抑的潜意识。比如小艾,她的痛苦表面在于将怀孕和被骚扰联系在一起;而深层原因则可能在于她对女性贞洁的看重和过去类似情景的浮现。比如,父母对类似境遇的评价,丈夫对女性纯洁的看重,等等。

  支招:如果有强迫观念,符合心理规律的做法是,当这样的观念袭来时什么也不做,既不强迫自己消除它,也不重复回忆,不理会即可;同时,让自己忙碌起来,培养多做少想的行为方式。小艾作为孕妇,本就更容易情绪波动,可以尝试学习孕期和育儿知识来充实自己。

 

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