近日,长宁区天山街道计生协会与卫生服务中心携手,在社区卫生服务中心五楼会议室开展了第四期“准妈妈沙龙”活动。来自社区内的二十余位准妈妈参加了活动。

  此次课程同样由上海市同仁医院孕妇学校的魏雅雯老师主讲,为本年度的第四期课程,主要介绍妈妈们生完宝宝后,如何科学合理的做月子,尽早恢复健康的身体和满意的体态。魏老师从生完孩子开始,分四周,系统介绍了如何通过产褥期,如何科学饮食,如何顺利开展母乳喂养,如何度过产后忧郁阶段等,从生理、心理、饮食、运动等方面全方位介绍了产后的保健,让在座的准妈妈特别是准外婆、准奶奶们受益匪浅。有准外婆表示,以前自己做月子,是不准洗澡、洗头、刷牙的,本打算也让女儿这么做月子,听了魏老师的课,明白到老古的做法都是不科学的,现在是新社会了,要学会科学做月子。

  区卫携手举办的“准妈妈沙龙”活动全年共四期,每季度一期,每期都由魏雅雯老师精心准备,从备孕期开始到产后修复,科学系统的介绍整个孕产期的保健知识,不仅让准妈妈们学到了许多知识,还为大家搭建了一个面对面向专家咨询,互相交流怀孕心得的平台,得到了社区孕妇们的普遍欢迎。