《海曼博士让你6周吃出好心情》

用脑族必备的“养脑护心”说明书

编辑推荐：

你是否觉得生活了无生趣、你是否总是感到啥事都不顺心、你是否一转身就忘了自己要做什么、你是否盯着一篇文章大半天也没看明白、你是否经常无法集中精力提高工作效率、你的孩子是否有自闭和多动的迹象，您的亲属中是否有人罹患老年痴呆症？

不要再为心情不好、沉闷、健忘、淘气和成绩差贴上抑郁、自闭、老年痴呆、多动的标签，这一切只是因为你吃错东西了！吃对了脑子才灵光，心理才健康。功能医学领军人物马克•海曼博士带来最适合中国人的“6周健康计划”，帮你夺回健康心态。

内容介绍：

我们一般认为，抑郁、焦虑、失忆、神志不清、注意力缺陷障碍、自闭以及痴呆等疾病是因为精神上出了问题，然而，来自美国的功能医学领军人物海曼博士根据他多年的理论研究和医疗实践告诉我们，这些看似毫不相干的“精神疾病”，实际上本质上都是一个病因——身体内的7大关键系统失衡了。

而要想恢复身心的平衡，我们需要的仅仅是健康的食物！据此，海曼博士结合东方的传统食疗理念与西方的权威科学方法，为我们介绍了“6周健康饮食计划”，帮助我们恢复心理健康。

作者介绍：

医学博士，哈佛大学医学院附属医院——坎伦医院内科主任，美国功能医学研究院主席，美国白宫委员会和公共卫生部部长信赖的健康顾问，曾在峡谷牧场——世界最顶级的健康理疗度假中心担任了十年的联合医疗主管；

美国综合医学领域最权威的期刊《健康与医疗的替代疗法》主编；4次荣登《纽约时报》畅销书作者榜，《纽约时报》畅销书作家、专栏作家、著名的演说家。

图书基本信息：

书名：海曼博士让你6周吃出好心情

作者：【美】马克·海曼

定价：46.00元    

出版社：华文出版社