《不完美者的幸福指南》

《不完美者的幸福指南》

编辑推荐：

林清玄说过：“同时认识到‘人生是需要管理的’和‘人生是不可管理的’是非常重要的。”“不可管理”是因为它无法如你希望的完美，“需要管理”是你必须直面并战胜这种不完美。

《不完美者的幸福指南》就是这样一本帮你管理自己的人生、战胜其不完美的自助手册。

内容介绍：

人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。即使不是时时碰壁，我们自己、朋友、家人某时某刻都会遇上“瓶颈期”，可能是一场失恋、失去挚爱，也可能是职场不顺，或是初为人父母的疑惑，总之一切看上去是那么的“不完美”。我们该如何与这些不可避免的“不完美”时刻相处？和很多其他心理自助类的书不同，这本书没有为我们提供“完美秘籍”，而是把一种新的观念传递到我们的心里，“接受自己的不完美，而不是苛刻的要求自己和他人，才是幸福生活的本质”，当然，接受不完美并不意味着止步不前，作者的重点是强调换一种眼光来看待生活，做到自知、自重，善待自己也善待他人，才能更好的学习爱，学习独立：它使我们找到真正的自我，成为有理解心的朋友和爱人，成为称职的父母。

因为作者是职业的心理刊物记者之故，书中也有很多对热门的心理常识问题的解释，甚至有严肃的话题诸如心理疾病的治疗与预防等等，这对抑郁等心理问题越来越成为影响人类健康的事实和人们对它的偏见和错误认知的现实来说，意义重大，这也是这本书的另一个意图——让社会大众知道心理问题和生理问题一样，是可以治愈的——普及一些基本的知识，让不完美的每个人凭己之力，获得幸福。

作者介绍：

颜俊，美国精神病学会(American Psychiatric Association)专业通讯刊物《精神医学报》(Psychiatric News)记者，曾担任美国全国性药学杂志的编辑。

图书基本信息：

书名：《不完美者的幸福指南》

著者：颜俊

价格：32.00元

出版日期：2010年10月