世界睡眠日 催眠师来催眠

《我能让你睡》

    2011年3月21日，第十一个世界睡眠日又来临了，今天，你睡好了吗？人一生有三分之一的时间在睡眠中度过，但是，已有越来越多的人饱受失眠之苦。因为夜晚睡眠不足，白天感到压抑、疲惫不堪，进而影响到人的精神状态，产生恶性循环，学习、工作、生活无不受到严重影响。人体是一个相互依赖的系统，我们到底该拿什么改善失眠？

    催眠大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题。他先后在42个国家的电视屏幕上为近5亿名观众展示自己的方法。他在ABC、美国你早、晚间娱乐等电视节目上的特殊表现让美国观众赞叹不已，上千万人从此彻底告别失眠。英国当红歌星罗比·威廉斯、小甜甜布兰妮及其前男友贾斯汀、著名球星贝克汉姆、麦当娜的导演老公盖·瑞奇、英国摇滚巨星大卫·鲍伊、安德鲁王子的前妻约克公爵夫人等都是保罗心理放松法的受益者。有成千上万的人起初只是想通过保罗的放松方法改善失眠，结果却发现他们生活中的其他许多方面都同时大为改观。许多人后来在他们的领域内都获得了成功。

    保罗·麦肯纳博士将他的催眠技巧用于治疗失眠，出版了新书《我能让你睡》。本书的最大卖点在于附在书中的一张即时催眠光盘CD。它魔幻般的读音和快活节奏，真如作者所说，15分钟能进入睡眠。这本纽约时报的畅销书已在国内出版发行，有兴趣的朋友可以在当当网、卓越网等网站上查询。

    据悉，催眠大师保罗·麦肯纳有意向携其新书《我能让你睡》来内地，届时他将施展其绝学，帮助千万中国人摆脱失眠苦恼，重新拥有健康的睡眠，大众将亲眼目睹保罗·麦肯纳博士的风采。

图书基本信息：

书名：我能让你睡

作者：[英]保罗•麦肯纳

译者：李尼

出版社：浙江科学技术出版社

出版日期：2011年1月