菠萝和葡萄柚的神奇功效--菠萝

菠萝

　　菠萝

　　也叫凤梨。含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。吃时去皮切片，在淡盐水中浸泡几分钟，会使菠萝的味道更加鲜美。但有菠萝过敏史的人最好不吃。菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳，

　　易果温馨提醒：

　　凤梨酵素能帮助消化，十分适宜饭后食用，在饱餐一顿后，不妨来几片凤梨去除油腻。