面具屋则象征“隐藏与逃离”,参观者在这个房间里可以戴上各种面具。“就挂了几个面具,戴上了也不觉得能解压啊。”一位走进屋内的女生对同伴说。对此,记者采访了华东师范大学心理与认知科学学院的汪晨波博士。他认为,戴面具减压是有一定心理学依据的。“戴面具是仪式化行为,会使人调整自我认知,不再把注意力完全放在自身的缺点上,从而宽容自己,缓解压力。”最受关注的是“摔碗屋”。参观者向前方的墙壁上用力投掷瓷碗,通过将碗摔碎的行为达到发泄情绪的目的。不过,这项活动是额外收费的,不同规格的瓷碗价格不同,摔一个小碗5元,摔一个最大号的碗则需要支付300元。“这个最大的碗,已经有一对情侣摔过一个了。”工作人员回忆当时的情景,“那个男生摔完觉得不过瘾,逛了一会儿又带女友回来摔了几个小的,那天一共花了400多元。”

  这样的“减压展”真的能减轻压力吗?一位正在发泄屋打拳击的男生“很喜欢这种发泄方式,平时心情不好的时候,也会去健身房里打沙袋。”而一位从事心理咨询师工作的年轻男士则对于展览能否帮助真正有压力的人表示怀疑,“来参观的人都是乐于社交的,本身已经没什么压力了。我认为真正心理上有压力的人是没兴趣来参观展览的。”

  对于“减压展”的实际效果,汪晨波指出,宣泄情绪只是缓解压力的一方面,解决根本问题才是关键。例如针对小静准备托福考试而产生压力的情况,从心理学角度,应首先找寻压力的源头,对自己薄弱科目重点学习;同时也要改变对考试的态度,不怕失败,也不要把出国深造作为唯一出路。

  (应采访对象要求,小静为化名)

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