在副热带高压的控制下，昨天又是晴、热、晒的一天。上午9点20分，上海中心气象台早早发布了高温黄色预警信号，10点52分升级为高温橙色预警。徐家汇站最高气温38.3℃，这是今年第14个高温日，也使得本周高温满勤。据最新气象资料分析，未来一段时间，副热带高压势头依然强劲，最高气温将稳稳维持在36-37℃。
【蝉鸣声】
一走出门，猛烈的阳光当头直射，热气从地面升腾起来，就连偶尔吹来的微风都是发烫的，还没走几步，汗就滴了下来。有市民调侃，自己仿佛是一片行走的烤肉，熟了，还冒着烟：
【忘带孜然了！太热了，一出来都是汗。三伏天嘛，雨水过去了之后突然就热了。】
【在太阳底下受不了。扇子、喝水、防晒，这个肯定要做的。】
【最少36、37度了吧，动的话一两分钟就要出汗了。】
行人们加快脚步，用墨镜、遮阳帽、阳伞、毛巾、小风扇把自己全副武装。一位外卖骑手刚停下来拎出外卖准备送餐，又马上放了回去，选择先在树荫下歇两分钟。
【热！现在送了快20多单了。（今天在车上骑的感觉怎么样？）哎呀，感觉走的地方冒热气。要休息了，马上要休息了。】
截至目前，本市已连续出现6个高温日，2个酷暑日。高温预警发得一天比一天早，14号一早，全市气温起步都在30度以上，上午9点20分，高温黄色预警发布，成为今夏高温预警发布最早的一次。11点不到又更新为橙色，气温火速飙升，最终定格在38.3度。市气象局首席服务官傅易说，这样的炙烤模式还望不到头，至少要持续到下周。
【从天气形势来看，这个双休日和下周都是受到副热带高压的控制，以晴热天气为主，预计这个最高气温是在36~37度。】
按照最新的10天预报，从上周末开始的这一波高温热浪将持续超过2周。而在近20年里，最长的连续高温日记录是2003年的19天。从气象资料来看，无论是极端最高温还是酷暑日等指标，7月份普遍比8月份更热。而今年7月份仅出现3天高温日，8月还没过半，已有11天之多，热力值持续拉升。傅易说，这是由于上海最近都在副热带高压稳稳的控制之下：
【上海在8月份出现这样一个高温天气还是非常常见的。从过去的十年来看，在立秋节气里面，比如像13年和16年，都出现了12天和11天的高温天气。整个副热带高气压还是比较稳定的，这样稳定的控制下面，天空比较晴，太阳光照也比较足。这几天在副高中心位置附近空气下沉，有一个压缩增温的作用，也是起到了气温推波助澜的作用。】
热浪的“烤”验还要持续好一阵，防暑、防晒、补水缺一不可。专家提醒，在高温天气，不论是否进行大量体力活动都要经常喝水，并及时补充盐分和矿物质，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。避免直晒，谨防中暑。
以上由记者顾赪琳报道。
